Test na cholesterol krok za krokem: Kdy na něj jít a co odhalí?

Test na cholesterol by měl být nedílnou součástí preventivních kontrol. Především proto, že jeho zvýšená hladina nebývá na první pohled snadno rozeznatelná, ale může být v krajním případě i smrtelná. Jak ale tyto testy probíhají? A jak ho při zvýšení následně udržet pod co největší kontrolou?

Doporučení

CHOLESTERUM® drží cholesterol na uzdě

Speciální komplex 7 účinných látek, které pomáhají optimalizovat hladinu cholesterolu v krvi a podporují dobrou kondici vašeho srdce.

komplex 7 aktivních látek
vyvinuto a vyrobeno v ČR
testováno akreditovanou laboratoří

Vybrat délku kúry Detail výrobku

Z krve se dá vyčíst mnoho důležitých informací, které mohou lékaři snadno napovědět, jak jste na tom se zdravím. Za normálních okolností nemáme zvýšenou hladinu krevního cukru, protilátek, PSA ani cholesterolu.

Obsah

Právě cholesterol ale může být poměrně dost záludný. Roky můžete žít s vidinou, že se těšíte perfektnímu zdraví. Jen aby vás následně skolila značně nepředvídatelná srdeční příhoda.

Co je test na cholesterol a proč se provádí?

Test na cholesterol je vyšetření krve, které vede ke stanovení hladiny dobrého, špatného a celkového cholesterolu v krvi. Běžně ho provádí lékař z žilní krve, kterou poté pošle do laboratoře k dalšímu rozboru.

Nejčastěji se provádí:

V rámci prevence: obvykle u praktického lékaře při preventivní kontrole.
Jako součást širších vyšetření: například u dalších specialistů.
Častěji u rizikových pacientů: například u lidí se zvýšeným cholesterolem, kardiovaskulárním onemocněním nebo po prodělané srdeční či cévní příhodě.

Aby bylo testování spolehlivé, nemělo by se před ním 10 až 12 hodin nic jíst. Pít je vhodné hlavně vodu.

Oblast testu	Co je dobré vědět
Účel vyšetření	Pomáhá zjistit hladinu celkového, HDL a LDL cholesterolu v krvi.
Průběh testu	Jde o jednoduchý odběr žilní krve, který se následně vyhodnocuje v laboratoři.
Příprava před odběrem	Obvykle se chodí nalačno, nejčastěji po 10 až 12 hodinách bez jídla.
Význam výsledků	Ukazují, zda je cholesterol v normě, nebo je vhodné řešit úpravu životosprávy.
Další postup	Pomoci mohou pravidelné kontroly, zdravější životní styl a vhodně zvolená přírodní podpora.

Jaké hodnoty test měří: LDL, HDL

Testování hladiny cholesterolu má za úkol zjistit, kolik je v těle HDL, LDL a celkového cholesterolu.

HDL cholesterol se považuje za „hodný“ typ cholesterolu. Pomáhá odvádět špatný cholesterol z cév zpět do jater a může snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění.

U HDL cholesterolu platí:

považuje se za hodný typ cholesterolu,
odvádí špatný cholesterol z cév zpět do jater,
může snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění,
mělo by ho být ideálně víc.

LDL cholesterol je naopak „špatný“ typ cholesterolu. Může způsobovat zužování cév, zhoršovat kardiovaskulární zdraví a jeho hladina by měla být ideálně nižší.

U LDL cholesterolu platí:

špatný typ cholesterolu,
způsobuje zužování cév,
zhoršuje kardiovaskulární zdraví,
mělo by ho být méně.

Právě to může měření cholesterolu v ordinaci lékaře celkem snadno zjistit.

Jak test na cholesterol probíhá?

Lékař vám obvykle poví, zda se máte dostavit s lačným žaludkem. Následně provede odběr vzorku žilní krve, kterou pošle na rozbor do laboratoře.

Celý postup je jednoduchý:

Příprava: lékař vám řekne, zda máte přijít nalačno.
Odběr krve: odebere se vzorek žilní krve.
Laboratorní rozbor: krev se pošle do laboratoře.
Vyhodnocení: lékař vám vysvětlí výsledky.

Nic dalšího k tomu není potřeba, takže se není čeho bát.

Kdy byste měli podstoupit test na cholesterol?

Test na cholesterol se obvykle dělá v rámci preventivních prohlídek v těchto letech:

V případě, že u vás existuje riziko zvýšeného cholesterolu, nebo pokud ho už máte diagnostikován, lékař může doporučit častější provádění testů mimo tento rámec. To samé může platit i u diagnostikovaných kardiovaskulárních chorob.

K rizikovým faktorům také patří:

u žen období po menopauze,
u mužů věk nad 45 let,
dlouhodobé onemocnění (nadváha, vyšší krevní tlak…).

V případě, že vám lékař měření cholesterolu zatím nenabídl, můžete se objednat jako samoplátce na testování do akreditované laboratoře, kde vám ho za úplatu provedou kdykoliv a na požádání.

Jak číst výsledky testu?

Ve zdravotnickém zařízení by vám měl lékař, nebo jiný odborník, který test provádí, výsledky testu jasně interpretovat.

To znamená, že by se nemělo stát, že budete držet papír s výsledky v ruce, ale nebudete vědět, co vám přesně vyšlo.

V případě, že je cholesterol zvýšený, lékař vás na to obvykle upozorní a nabídne vám způsoby, kterými se dá cholesterol udržet pod větší kontrolou. Také si s vámi může domluvit kontrolní měření, ze kterého půjde poznat, jak si s úpravou životosprávy stojíte.

Jak snížit vysoký cholesterol přirozenou cestou

Naštěstí pro nás všechny se dá vysoký cholesterol zkrotit řadou přirozených způsobů. Jednou z prvních je dlouhodobé užívání přírodního doplňku stravy na podporu jeho normálních hladin v krvi.

Že je opravdu kvalitní poznáte na základě toho, že ve složení vedle sebe najdete:

Červenou fermentovanou rýži: Přirozeně obsahuje monakolin K, který podporuje normální hladinu cholesterolu v krvi.
Bergamot: Může přispět ke snížení celkové hladiny cholesterolu v krvi.
Artyčok: Může přispět ke snížení špatného (LDL) cholesterolu v krvi.
Niacin: Používá se ke zvýšení dobrého (HDL) cholesterolu a ke snížení triglyceridů.
Len setý: Podporuje kardiovaskulární zdraví a trávení.
Extrakt z jehlic borovice: Může přispět ke sníženému vstřebávání cholesterolu ve střevě.

Právě vzájemná kombinace těchto látek v jednom doplňku stravy je důležitá pro dosažení co nejlepšího účinku. Každá z nich může podporovat normální hladinu cholesterolu trochu jiným způsobem, a společně tak vytvářejí komplexnější podporu než při užívání pouze jedné samostatné složky.

Také ale nezapomínejte na dlouhodobě zdravější životní styl, který je v této věci také hodně zásadní.

Proto užívání doplňků podpořte i:

redukcí stresu,
ztrátou přebytečných kil,
alkoholovou a nikotinovou abstinencí,
dostatkem spánku,
průběžným pohybem,
zdravým jídelníčkem,
průběžným měřením cholesterolu v ordinaci lékaře.

Tato kombinace opatření by měla přispět k tomu, že se vám podaří cholesterol udržet pod mnohem větší kontrolou.

Infografika: Rychlý průvodce testem na cholesterol

Zdroj

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/in-depth/reduce-cholesterol/art-20045935 – 5 tipů na snížení cholesterolu (anglicky)

https://my.clevelandclinic.org/health/articles/23922-what-is-cholesterol – Vše o cholesterolu (anglicky)

Poslední krok

Chcete mít hladinu cholesterolu víc pod kontrolou?

CHOLESTERUM® je určené pro dlouhodobé užívání. Dávkování: 2 tobolky denně. Pro vyhodnocení je dobré držet pravidelnost a podívat se na výsledky po 8–12 týdnech.